2018年11月1日 高存凡 0Comment

很多准妈妈会有这样的疑问,孕妇需要补dha吗?dha的重要性与叶酸是一样的,孕妇缺乏叶酸将会导致早产、孩子先天性障碍,那是因为叶酸是机体细胞生长和繁殖所必需的物质,孕妇体内缺乏叶酸,将会导致胎儿畸形。

很多准妈妈会有这样的疑问,孕妇需要补dha吗?dha的重要性与叶酸是一样的,孕妇缺乏叶酸将会导致早产、孩子先天性障碍,那是因为叶酸是机体细胞生长和繁殖所必需的物质,孕妇体内缺乏叶酸,将会导致胎儿畸形。

孕妇需要补dha吗

而dha又是胎儿大脑发育的重要物质,在妊娠期期孕妇体内dha含量不足以供给胎儿的需求量,错过胎儿大脑发育的旺盛时期。

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而且补充dha对孕妇本身有利于减少产后神经衰弱的及抑郁症的发生。

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1、延长妊娠期预防早产

孕期补充足量的6天,对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。

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2、减少产后抑郁

研究显示,我国50%-75%的女性随着孩子的出生都会经历一段产后抑郁的过程,10%-15%的新妈妈产后抑郁会很强烈,被专门术语称为“产后抑郁症”。

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产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康,而且会影响宝宝的发育,导致婴儿发生情感障碍、行为异常。

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足量的dha可以减少产后抑郁症的发生。

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3、抑制发炎

dha可以抑制发炎前驱物质的形成,所以具有消炎作用。

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4、降低血脂肪、预防心脏血管疾病

dha可降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成。

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5、保湿抗衰老

dha还具有抗衰老以及保湿的作用,对女性朋友和孕妇非常好,美容养颜,妈妈们更要注意保养。

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