2018年11月8日 韩澄伯 0Comment

冰糖炖猪心的营养价值固然很高,给人体带来的功效也不错,味道也是一级棒。

冰糖炖猪心不能和什么同吃

冰糖炖猪心的营养价值固然很高,给人体带来的功效也不错,味道也是一级棒。但是在吃的时候要注意下,有些食物是不适合与猪心一起吃的,否则不但会营养食物间营养素的发挥,甚至是带来不适的反应哦。

黄豆

猪心中的蛋白质与矿物质容易与黄豆中的植酸结合,营养人体对营养素的吸收。

鲫鱼

鲫鱼具有健脾利湿的功效,猪心不利于痰湿偏盛者除湿,二者搭配会大大降低鲫鱼的利湿功效,所以不宜一同食用。

鹧鸪

猪心不要和鹧鸪一起吃,会彼此降低食物的营养,而且会导致色素沉淀,面色变黑。

香菜

香菜性辛温,吃过量会损耗体气且伤神,而猪心滋腻,助湿热容易生痰,所以不适合搭配一起吃。

橙子

猪心中的蛋白质会与橙子中的鞣酸结合,生成不利于人体吸收消化的物质,容易导致恶心、腹痛等不适症状。